腰间盘突出
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立夏摄生先养心 引荐4种养心食物
每年5月5日左右，都是我国阴历二十四节气中的“立夏”。这时，“斗指东南，保持立夏，万物皆长大，故名立夏。”自古以来，我国就习气以立夏为夏天开端。这时候气候越来越热，植物也越来越旺盛，人体的心脏功用也处...
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肾没那么简单“虚”，教你三步把肾养好！
肾虚是指肾内气血缺少和精气阴阳缺少，分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚不是男性的专利，女人也会肾虚，所以日常补肾很重要。不管哪种肾虚，都会对人的日子发生不良影响，下降人的日子质量。肾虚有哪些症状？肾虚可分为肾阴...
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自测睡觉是否合格？2招自我调整睡觉！
简直每个年龄段的人都被睡觉问题所困扰，尤其是40岁今后，他们正处于职业生涯的上升阶段。他们简直每天都面对各式各样的社交活动。此外，激素排泄削减，他们有必要照料家中的老人和儿童，这使得中年人承受着巨大的...
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吃了一个月黄瓜越吃越胖了怎么回事
吃黄瓜通常被认为是低热量、高纤维的健康挑选，吃了一个月黄瓜越来越胖或许与摄入总热量过高、饮食结构不均衡、缺少运动、激素水平改变、潜在健康问题等原因有关，可以到正规的医院进行相关查看，清晰病因。1、摄入...
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清蒸鲽鱼的家常做法是怎样的
我相信你对比目鱼并不生疏。比目鱼是一种常见的海鱼。比目鱼也被称为比目鱼。比目鱼养分丰厚。比目鱼富含蛋白质和人体所需的各种微量元素。经常吃比目鱼能够弥补养分，进步人体免疫力，因而比目鱼遭到人们的喜欢，让...
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转基因食物一览有哪些？
一般有许多转基因食物。平常最好不要或少吃转基因食物。转基因食物对人们的健康损害很大，需求留意。但是，日子中有许多种蔬菜和食物，哪些是转基因的，哪些不是转基因的，一般很少有人知道，让咱们来介绍一下转基因...